文／江南都市报全媒体记者章娜实习生欧阳梦婷
3月7日，江西省疾控中心发布3月防病健康提示，3月气温逐渐回暖，但早晚温差较大，且中小学校和托幼机构已经开学，人员聚集性增加。为此，江西疾控发出提示，近期应重点防范流感、人感染禽流感和病毒感染性腹泻。
出现流感症状应主动与健康人隔离
“目前我省流感活动水平总体上呈逐渐下降趋势，但由于当前仍处在冬春季流感的流行期内，流感仍处在较高的活动水平，因此预防流感仍不能大意。”专家提醒，市民应养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，勤洗手，不要共用毛巾和卫生间个人用品等。
在呼吸道疾病流行期间，儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量减少到人多拥挤的公共场所，避免接触到流感患者而被感染。如果出现高热、咳嗽等症状，患者要及时就诊，注意休息和营养。出现流感样症状时，应主动与健康人隔离，佩戴口罩及时就医，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
接种流感疫苗是经济、有效的预防手段。建议儿童、60岁以上老年人、慢性病患者等重点人群在流行季节接种流感疫苗，可有效减少感染的机会或减轻流感症状。
加工处理生禽和蛋类后要彻底洗手
近期，我省各地活禽市场外环境监测情况结果显示活禽市场禽类外环境中H5和H9亚型病毒检测阳性率仍然较高，鉴于当前我省居民禽类消费模式还难以改变，并且春季正是活禽养殖高峰期，禽类的流通可能增加人禽流感的感染风险。因此，预防禽流感仍不能大意。
专家建议，公众在日常生活中应避免接触病死禽类，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，若接触，须尽快洗手。一定不要从流动摊贩处购买活禽，也不要将购买的活禽与自家家养禽混养。
应购买有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品，如“冰鲜、冻鲜”禽肉产品等。生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽肉和蛋类后要彻底洗手；应注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开。
老年人群，特别是罹患慢性肺部疾病、糖尿病、冠心病等基础性疾病和体质比较差的人，购买禽类产品时更要尽量避免或减少与活禽接触，不去或少去有活禽的场所。
发现腹泻患者学校应立即建议就医
冬春季是病毒感染性腹泻的活跃期，其中轮状病毒腹泻和诺如病毒腹泻较为常见。专家提醒，轮状病毒常引起散发腹泻病例，诺如病毒因具有高度传染性和快速传播能力，常在学校、托幼机构和养老机构引起暴发。
专家建议，学校务必做好晨检工作，第一时间发现病例，如已有病例出现则增加午检工作。学校发现呕吐、腹泻患者，应立即建议病患就医并居家休息，避免引起校内传播，患者痊愈后才能返校。
此外，学校食堂要严格按照食品安全管理的要求执行，搞好食堂内外环境清洁卫生，定期消毒；在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染；食堂工作人员定期健康体检。
而在个人方面，应保持手部卫生，勤洗手；在食品制作、餐前便后均要洗手。不喝生水，外出就餐不食生冷食品；不食用不新鲜的食品，食物必须煮熟煮透。发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染他人。
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