为全面贯彻落实教育部“双减”工作会议精神，扎实做好双减工作，规范办学行为，增强教学效益，赣州市水西中学以切实减轻学生课业负担为突破口，以精准化管理为抓手，以课堂教学改革为主阵地，逐步建立和完善“双减”的长效机制，让教师和学生都成为“双减”政策的受益者。
家校共育推“双减”。学校利用家长会等多种途径向学生和家长宣传“双减”政策内容，让家长和学生了解“5+2”模式的具体要求，并及时交流看法与感受。
延时高效保“双减”。延时服务以课业辅导为中心，同时开展文体综合活动，减轻学生作业负担，丰富学生课余生活。注重学生的劳动教育、体育锻炼和自身素养等方面的发展。教师加强作业指导，为学生答疑解惑，力求将一天的知识消化吸收，并在校完成大部分书面作业。
社团丰富促“双减”。开展丰富多彩的兴趣小组和社团活动，田径、声乐、舞蹈社团正在火热开展，有效地提高了学生的身体素质和音乐素养，后续将逐步开展信息技术、诵读演讲、思维益智等社团活动。
跑起来、跳起来、走起来、动起来，操场上孩子们感受着运动的快乐。让孩子“运动起来”，让孩子得到强壮的体魄和拼搏的精神，这才是孩子未来生活的能量源，是学校给予他们一生的财富。
“双减”政策不仅是减轻学生过重作业负担和校外培训负担的有效途径，使孩子有了更多时间拥抱自然，提升艺术修养，塑造健全的人格，更是减轻家庭教育支出和家长相应精力负担的有效途径。（图文 曾艺）