对于“二手烟”，我们往往看见就会避开，但是您往往会忽视了残留在衣物里的“三手烟”。专家特别提醒，“二手烟”可以通过“通风换气”的方式排走，而“三手烟”沾染在物体表面，可长达数日甚至数十年，随着时间不断累积，想要彻底去除“三手烟”的话，需要经常彻底清洁被污染的物体表面；另一方面，“三手烟”对婴幼儿的危害尤其大，因为婴幼儿和儿童的体重轻，按每公斤体重计算，要比成年人呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物；而且孩子的免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，可引起呼吸系统、神经系统、循环系统甚至泌尿生殖系统等各种问题。比如，您出入一些吸烟的场合，身上穿的衣服，尤其是棉质衣服，会吸附空气中的烟味，当您回到家里抱起孩子，衣服上的这股烟味就自然被孩子吸进去了，成为“三手烟”；婴儿在地上爬行，抓到东西就往嘴里塞，也可能会受到“三手烟”之害。
那么要怎样避免“三手烟”危害？不要在长期生活的室内或者家里吸烟，不要在公共场所、车内吸烟。如果有人在家里、车内吸烟，要及时进行通风，清洗甚至更换可能被烟雾污染过的家具、衣服、地毯、沙发罩等，把残留香烟对人的伤害降到最低。如果要亲近孩子，吸烟后要洗手洗脸，条件允许的话最好洗头洗澡，换身衣服。尽量选择墙上有“禁止吸烟”标识的餐厅、培训班或其他室内场所，降低接触烟草的几率。要想根除吸烟的危害，最好的办法就是远离烟草，创造一个无烟环境，这也是为了大家的健康。
（记者陈建 阮晔整理）