/新余头条客户端讯 通讯员董乐胜报道:3月6日下午四点，在距离2020年高考仅剩93天，新余一中心理教研组副组长、国家二级心理咨询师严娟老师在综合楼七楼会议室通过直播课堂为全体高三学生开展了一场与众不同的心理讲座——《与你们同在——高三疫情期间学习管理》。
此次讲座由校工会主席、高三年级蹲点校领导喻承志主持，政教处主任刘凌和高三年级主任谢荣春现场参与。
讲座伊始，喻承志致辞并强调，特殊时期，以这样的方式给同学们开展心理辅导，希望这次心理健康辅导能够让每一位同学都关注自身的身心健康，在疫情应对中，学习到更多的健康知识和技能来迎接咱们人生中的重要考试——高考。
严老师根据学生的心理需求，从疫情下心理行为变化模型、学习管理之目标管理、学习管理之行动管理和学习管理之张弛有度四个角度切入，讲授了挖潜释压手段、时间利用招数、身心调适办法等适用性强、易于操作的心理调节方法，从学习、生活的各个方面，从营养、睡眠、锻炼、情绪等诸多环节给出意见。严老师说到，情绪没有好坏之分，它就好像一个送信的信差，它的到来是要告诉你一些信息。
讲座历时一个多小时，严老师妙语连珠，举例贴近生活，讲解生动活泼，讲得深情、同学们听得入情，讲座全程气氛热烈，学生们不时在网上互动，这都将对舒缓学子们紧张的心情，解决考前、考中的心理问题起到了很好的缓解作用。
此次讲座给高三的同学解决了困惑，释放了压力，缓解了情绪，明确了目标，树立了信心，不失为一场及时雨和定心丸。
据悉，为使心理健康教育课更有实效性，政教处前期安排班主任做了相应的心理调查，了解学生居家学习生活出现的心理困惑，面临的心理问题，掌握好学生心理的第一手材料。据此针对性的结合高三年级具体的学情，科学确定主题，做好前期线上调查，本次共有859人参与了调查问卷。
一直以来，该校都高度重视学生心理品质的培养。学校日常教育教学工作不仅向学生传授必备的知识技能，更注重对学生进行心理健康教育，培养其阳光的心态。
本次心理讲座，从学生实际出发，立足于学生的心理发展需求，培养了学生以积极心态进行迎考复习的意识。高三的学生正在逐梦的路上，我们相信只要他们自信面对，脚踏实地，定能守得花开见月明！