为推广中医健身，弘扬中医文化，提倡健康养生方式，近日，鹰潭市贵溪市中医院举行中医养生操“八段锦”线上评比活动。贵溪市中医院各科室的医务工作者分成十支队伍参加比赛。
本次活动，旨在让医护人员熟练掌握动作要领的同时，带领科室患者一同练习，让更多市民进一步了解中医文化魅力，提高健康意识，对倡导全民健身、树立健康文明的生活方式有着积极的推动作用。活动中，该院的职工纷纷表示：“参加这次活动感到非常荣幸，特别是以中医健身的方式来传播中医文化，觉得非常有意义。”
据了解，“八段锦”是我国传统健身养生体操，也是中医文化的重要内容，起源于北宋，距今已有800多年的历史，共八段动作。它简单易学，老少皆宜，具有调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体、防病治病的效果。（贵溪市中医院 ）